くらすことの本
創刊しました。

毎日のごはんの大切さ、
からだの声や自然の声をきくこと、
自然にこどもを産むことや
育てることの素晴らしさ。
そんな気持ちや暮らし方を、
多くの人たちと分かち合いたい。

そんな気持ちをお届けしたいと、『くらすことの本』を始めました。自然に逆らわないオーガニックな暮らし方を大事にしつつも、まず大切なのは、体にも心にも無理なく、心地いい日々を過ごせているかどうか。頭でっかちにならずに、楽しみながら、そんな暮らし方を生活に取り入れる。そこをまず基本にしたいと思ってます。
この本は、『くらすことの教室』と連動する形で、教室の内容を、ひとつ目の特集でお届けしています。「家でも試してみたらおいしかった」とか「いい気分になった」とか、そんなささやかだけれど、ちょっとした幸せな気持ちの積み重ねこそが、とっても大切な気がします。そんなヒントや提案を、お届けしていきたいです。

くらすことの本　1.

定価 630円（税込）
32ページ / オールカラー
不定期刊

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目次

にぎにぎさんの
こころとからだのおいしいごはん
毎日の食事は、体を作り、心を育む大切な時間。何を食べるかは勿論だけど、大切なのは誰とどんな風に食べるのか。目で見て楽しく食べておいしい。そんな心と体においしいごはんをにぎにぎさんが提案します。
室田洋子先生とにぎにぎどいちなつさんのお話
小学生が描く、現実の朝食と理想の朝食
イイホシユミコさんと考える、家族の器、子どもの器
連載：
廣瀬裕子「日々の、かおり」
青木美詠子＋川原真由美「夕暮ノート」
su-sou「su-souのお招き手帖“あなたとわたしと”」
Book：
にぎにぎさんが選ぶ
「ごはんが楽しく、おいしくなる一冊」
Food：
バタークリームのロールケーキ
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