こころ・からだ

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シュタイナーのお手当て その3 〜植物オイルのお手当て 最後のシュタイナー医学のお手当てを学ぶ教室のテーマは「植物オイルのお手当て」。植物オイルを使った手足のタッチケアをパートナー同志で実践。体の深いところからふわーっとリラックスしていく感覚を味わいました。
2017/3/14
シュタイナーのお手当て その2 〜レモンのお手当て シュタイナー医学のお手当を学ぶ教室、第二回は 「レモンのお手当」。のどの痛み、発熱にはレモンの湿布が大活躍!実践編ではスーッとして気持ちの良い「レモンの足湯」をご紹介します。
2017/3/6
シュタイナーのお手当て その1 〜カモミールのお手当て 子どもたちの体の不調にどう向きあったらいいの?そんなお母さんたちの思いをうけて開催された、シュタイナー医学のお手当を学ぶ教室。 カモミールを取り入れたケアを学ぶ、第一回目の教室のレポートです。
2017/2/27
arai hair JUNYAさんに習う「大人の女性のためのデイリー・ヘアケア」 年々増えてくる髪の悩み。「髪質だから」と諦めないで!パリで長くヘアアーティストとして活躍したJUNYAさんに、今日から実践できるケアを教わります。
2015/9/20
第3回 意識の方向目を閉じて、心の眼をおなかのなかに入れます。そこからおへそを見上げてみてください。
2014/8/11
「冷えとりとからだの話」レポート その3 家族のため、友人のために元気でいたい。自分の心身のそのために健康でありたい。
2014/3/20
「冷えとりとからだの話」レポート その2 心と身体と魂のバランスがとれているときが、自分のいい状態。それが、健康。
2014/3/20
「冷えとりとからだの話」レポート その1 不調を小出しできれば急に倒れることもない。だから、無理の利かなくなった自分を許してあげる。
2014/3/20
盛況御礼!「冷えとりとからだのこと」展 2014年2月8日〜12日の5日間にわたって開催した企画展のレポートと商品販売のご案内。
2014/3/20
第2回 「掴む」か、「挟む」か?コップを、どうやって手で持ち上げますか? 親指の相棒は、どの指にさせますか?
2014/1/21
第1回 木を見て、気を感じてみよう竹の勢いを借りて「気」を感じてみましょう。上から下へ、下から上へと目線を這わせてみます。
2013/7/22