季節のレクチュール

季節のレクチュール#4・秋 その3 空気が澄み、月の美しい秋の夜は、心をきれいにしてから休みましょう。季節のレクチュール最終回は、「夜の瞑想」についてお話します。

季節のレクチュール#4・秋 その2 夕暮れは夜の始まり。灯りの質に気を配ることで、うっとりするような心地よい時間が生まれます。心がほぐれる灯りについて、レクチュール。

季節のレクチュール#4・秋 その1 一年に渡ってお贈りしてきたセラピスト小川純一さんの季節のレクチュール。締めくくりは、秋。夏の疲れと、秋のもの哀しさを癒してくれるハーブティのご紹介から始まります。

季節のレクチュール#3・夏 その3 最終回は、深い森の中へ。夏に命を茂らせる植物に力をもらい、レモングラスのハーブティで体を潤しましょう。

季節のレクチュール#3・夏 その2 夏のレクチュールその２は、小川純一さんによる鎌倉店案内。心も体も元気になる町の”パワースポット”をご紹介します。

季節のレクチュール#3・夏 その1 セラピスト小川純一さんによる、季節のレクチュール。今年もまた暑い夏がめぐってきました。体に負担が多い夏。今回は、上手な大人の夏休みの過ごし方を提案します。

季節のレクチュール#2・春 その3 自分を許し始めたら、次はみんなを許してひとつになるためのレクチュール。季節のひとさらは苺シロップです。

季節のレクチュール#2・春 その2 「許しのレクチュール」第2回は、春の心と体について。自分の心と体を許すための、春の過ごし方を提案します。

季節のレクチュール#2・春 その1 「春という季節は、すべてを一度許すために巡ってくる」。セラピストの小川純一さんが、心と体のためのひとときを提案する連載第2回。季節は春です。

季節のレクチュール#1・冬 その3 「季節の中にあるわたし」をテーマに、セラピストの小川純一さんが3回にわたり、心と体のためのひとときを提案します。３回目は、長い冬の日々を生き生きとすごすためのハーブティと、旬のひとさらのレクチュール。

季節のレクチュール#1・冬 その2 「季節のなかのわたし」をテーマに、セラピストの小川純一さんが3回にわたり、心と体のためのひとときを提案します。2回めは、朝のレクチュール。

季節のレクチュール#1・冬 その1 ふだんの生活の中に自然を感じられるように。スピリチュアルな観点から暮らしを提案するJUNICHI OGAWAさんの季節のレクチュール。