〜からだの声をきき、自分の中の自然と出会う〜
おかあさんのためのロルフムーブメント教室

日時：2014年6月25日（水）、7月3日（木）、7月15日（火）の3回1コース／いずれも10:30〜12:30
対象：お母さん（0歳〜3歳程度のお子さんとご一緒にどうぞ）
定員：6名
場所：くらすこと アトリエ
教える人：池田 円（ロルファー、ロルフムーブメントプラクティショナー／米国Rolf Institute、日本ロルフィング協会認定）

「あなたと、自然、地球、宇宙、すべてはつながっている。
子を宿し、世に送り、ともに育つ日々はかけがえのない経験である」

そんなふうにいわれても、日常を送るなかで、そう実感できる機会は少ないかもしれません。子どもと共にいる日常の今を、素直なからだとこころで子どもに接することができるように、まずはあなた自身のからだに寄り添いましょう。

この教室は、ロルフィング®のレシピに沿ってからだを感じることと、お母さん同士がつながり、分かちあえる時間をもつ。そのふたつのことを意図したクラスです。

3回という数字には少しだけ意味があります。
1回めはおかあさんもお子さんも、新しい環境への不安でそわそわしているかもしれませんね。
回を重ねるごとに、同じ顔ぶれのなかでほっと緩んでいく。
安心感がより大きくなっていく過程で、3回めが終わるとき、いままでと見ているものが違うことに気づくかもしれません。

ここはあなた自身をもう一度見つける場所です。
そしてお母さんと子ども、そして母たちがつながっていく時間です。
日々の忙しさから少し離れた空間で、からだとこころ、そして子どもたちにゆっくり寄り添う時間を、ともに過ごしてみませんか。

＊託児はありません。お子さんとご自身の体調を考慮のうえ、ご参加ください。
＊「ロルフィング（体の構造や組織へのはたらきかけ）」とは、 創始者アイダ・ロルフによる基本10回のレシピをもとに、直接肌に触れマッサージのように圧をかけて、さまざまな理由でバランスを忘れてしまった筋膜や結合組織にはたらきかけ、体の滞りを解放していくボディーワークです。
＊ロルフィングは、米国The Rolf Institute公式認定ロルファーが提供するStructural Integrationであり登録商標です。

参考ページ：
日本ロルフィング協会
ロルフィングドキュメンタリー日本語翻訳版（26分）