わたしの幸せってなんだろう？大事なことってなんだろう？ 「わたし自身のものさし」を考える、みんなの｢ものさし｣通信。
今回のテーマは「わたしの定番朝ごはん」。
毎朝バタバタの朝ごはん時間。でも、実際みんなはどんな朝ごはんを食べているの？と気になるところ。そこでくらすことスタッフに聞いてみると、家族の好みに合わせてメニューが定番化していたり、体質に合わせて決めていたり、なりたい自分や目標によって食事を気をつけていたりとさまざま。（ここ1年ほど朝昼ファスティングをしている！というスタッフも。）
そんな定番朝ごはんを聞いていると、ひとりひとりの「ものさし」が見えてきました。
本好きなので癖ですぐに買ってしまうが、ここ数年、1冊も読み終えることができず積ん読だけが増えていく。最新の積ん読は詩集『死のやわらかい』（鳥さんの瞼著 / 点滅社）。
朝がニガテなので、ポトフは前の日の夜のうちに作っておき、朝は温め直すだけ。お気に入りの土鍋は壺田和宏さん・亜矢さんのこぶりな土鍋と、土楽の口付黒鍋。
からだとこころをゆるめるために、背骨と肩甲骨を重点的に、ストレッチに勤しむ日々。深呼吸もしながら、今年も、伸ばしてくぞ～！
冬も終わり春めいてきたのに、小学生ぶりに今さら編み物にはまっています。手をひたすら無心で動かすととってもリラックス。はじめて甥っ子に編んだ帽子は小さすぎて失敗しました..笑
年度が変わり、毎朝通勤中に聞いているラジオ基礎英語Ⅱにも変化が。講師陣はもちろん、レッスン形式も大幅に変更されていた。定番的な（かつやや地味な）番組でも、こうやって毎年ブラッシュアップされていっているのか！と小さく感動。私もそうでありたいと思った朝。
なんでもすぐに買える都会から田舎暮らしになり、賞味期限の短いパンや牛乳は貴重品。自然と和食中心の食事に。住環境による食生活の変化が、じわじわと私自体をも変えていってます。
キャンプに行きたくて行きたくて仕方がない今日この頃。今年は料理のバリエーションを増やそうと思案中♪
パーソナルジムに通い始めて3ヶ月。順調に体重が減り、人生で初めてダイエットの成功体験を習得。 分かってはいたけど、やっぱり毎日コツコツが大事ですね…！
