今のわたしができるまで　第二部

くらしのひと匙

人には誰しも、得意なこととそうでないことがあるもので、それは日々のくらしの中にもいえること。
 ジャム作りなら任せての人、針をもったら時を忘れる人、
 あるいは気持ちの切り替えが早く、いつもご機嫌の心のメンテナンス上手さん、など。 
皆さんの周りでも思い当たりませんか。

ここでは輝いているあの人の得意分野から、毎日を軽やかにしてくれるちょっとした工夫やアイデアをご紹介。 
自分には縁遠い？　と思っていたことも、試してみたら心に響くものがあったり、ルーティーンを新鮮にしてくれたり。
 思いついたらすぐ取りかかれる工夫やアイデアの“ひと匙”で、
 いつのまにか好きなことが増えたり、毎日が心弾むものになったら素敵だと思いませんか？

梅雨時に、冬の乾燥にも！
ヘアミストの作り方

教えてくれる人：牧野秀美さん（『Float』）

Floatでは年中人気のヘアケア用品。
家庭で手軽にできるヘアミストのレシピを習いました。
精油以外の材料は、すべてドラッグストア等で揃います。

用意するもの：
100mlのスプレー容器
計量カップ

材料：
無水エタノール　５ml
精油

※好きな香りを組み合わせて。ここでは、ローズゼラニウム、オレンジスイート、ベルガモット、ローズマリーシオネールを使用。

グリセリン　小さじ１
クエン酸　小さじ1/2
※加えると髪がサラサラした仕上がりに。お好みで。
精製水　100ml
※ドラッグストアで購入可。

◎ 精油はどのくらい入れる？

100mlの精製水に20滴入れると、おおよそ１パーセント。
自然の香りの良いところは、揮発して消えていくところ。
人には香らなくても、自分が楽しめる範囲でまとうことができるのが魅力だと思います。
香りを残したい場合はもう少し精油を入れることができます。

※ただし、肌につける場合は、１パーセントが基本。
顔など敏感な部分なら0.5パーセントでも。

◎ 作り方

① 計量カップに無水エタノールを10ml入れ、精油を垂らし、よく混ぜる。
精油は合わせて10〜20滴程度をお好みで。

② グリセリンを加えてよく混ぜる。
保湿成分のグリセリンは必須。
※クエン酸を加える場合はこの後。

③ 精製水を100mlの目盛りまで加えてよく混ぜる。

④ 精油は比重が軽いため、少し浮いている状態。スプレー容器に移して完成。

◎ 使い方

使う前はよく振ってください。髪をまとめる前や、ドライヤーの前に。グリセリンの保湿効果でまとめやすく、ドライヤーの熱でつるつるになります。

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お話を聞くひと

牧野秀美さん
Float代表／アロマセラピスト。
クリニック（不妊外来、産科）での施術を経て、ナチュラルコスメブランド『Float』をスタート。精油を使ったスキンケア用品、フレグランスなどのプロダクトを手がける。全国各地のイベントへの出店、ワークショップ・講演等の開催も。鳥取県米子市在住。
float.jpn.com